امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی، فشارهای عصبی و استرس، افراد بسیاری، به ویژه جوانان، درگیر بیماری‌های نظیر دیابت، فشار خوان بالا و بیماری‌های قلبی شده‌اند. این امر سبب شده تا افراد بیش از گذشته، به وضعیت سلامت و تناسب اندام خود اهمیت دهند. یوگا، بدنسازی و سایر فعالیت‌های ورزشی، به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده است. در این میان، محبوبیت استفاده از مچ‌بندهای هوشمند فیتنس در جهت کنترل و نظارت بر انجام فعالیت‌های ورزشی و تناسب اندام در حال افزایش است. چنانچه قصد خرید مچ بند هوشمند را داشته باشید، توصیه می‌کنیم این مقاله از پایاتلکام را تا انتها مطالعه نمایید. 

کاربرد مچ بند هوشمند چیست؟

قبل از آنکه نکات لازم برای خرید یک مچ بند هوشمند را بررسی کنیم، بهتر است بدانیم این مچ‌بندهای هوشمند چه کاربردی دارند؟ یک مچ بند هوشمند قادر است فعالیت‌های شما را در طول روز، تجزیه و تحیل کنند. برای مثال، وجود گام‌شمار و یا حسگر ضربان قلب، می‌تواند به شما در ردیابی و نظارت بر عملکرد روزانه کمک کنند. علاوه بر این، ساده‌ترین قابلیت این مچ‌بندهای هوشمند، نمایش زمان و تاریخ است. صفحه نمایش این گجت‌های هوشمند، فضای لازم را در اختیار شما قرار می‌دهد که محل نمایش اعلان‌ها، کنترل‌کننده موسیقی و سایر عملکردهای دیگر است. در این بخش در مورد برخی از مزایای یک مچ‌بند هوشمند صحبت خواهیم کرد:

اتصال وایرلس

مچ بندهای هوشمند، تجربه اتصال بی‌سیم بی‌نظیری را در مقایسه با سایر گجت‌ها در اختیار شما قرار می‌دهند. با استفاده از این محصولات قادر هستید تا بدون آنکه گوشی موبایل خود را در دست بگیرید، فعالیت‌های زیادی را انجام دهید. امکان برقراری تماس و یا پاسخ‌دهی به پیام‌های دریافتی، تنها بخشی از فعالیت‌هایی است که می‌توانید با مچ‌بند هوشمند خود انجام دهید. اگر در محلی هستید که امکان استفاده از تلفن همراه وجود ندارید یا در حال انجام فعالیت‌های ورزشی هستید، وجود این مچ بند هوشمند می‌تواند بسیار مفید و کاربردی باشد.

دسترسی به اعلان‌ها

این گجت هوشمند که بر روی مچ دست شما قرار می‌گیرد، قادر است تا حجم زیادی از اطلاعات شما را درون خود نگه‌داری کنید. به محض برقراری اتصال میان گجت و گوشی هوشمندتان، می‌توانید تمامی پیام‌ها را از طریق آن مشاهده کرده و در صورت نیاز به آن‌ها پاسخ دهید. این مچ‌بند هوشمند، همچنین می‌تواند برای نظارت بر روند سلامتی افراد نیز مورد استفاده قرار گیرد.

عملکرد یکپارچه

یک مچ بند هوشمند، می‌تواند در نقش یک دستیار شخصی ظاهر شده و انجام عملیات روزمره را برای شما ساده‌تر کند. علاوه بر نظارت بر روند سلامتی و تناسب اندام، می‌توانید از گجت هوشمند خود برای نظارت بر روند خواب، پیگیری انجام امور روزانه و ... نیز استفاده کنید. 

پخش موسیقی

یکی از قابلیت‌های یک مچ‌بند هوشمند، امکان پخش و کنترل موسیقی است. به بیان ساده‌تر شما می‌توانید از گجت هوشمند خود به عنوان یک ریموت در هنگام گوش دادن به موسیقی استفاده کنید. برای این کار کافیست تا موسیقی‌های مورد علاقه خود را بر روی تلفن هوشمند خود ذخیره کنید. پس از اتصال گوشی هوشمند به مچ بند خود، می‌توانید پخش موسیقی را به سادگی کنترل کنید. 

مچ بند هوشمند و کنترل موسیقی

مچ بند هوشمند بخرم یا گوشی هوشمند؟

اگر تنها قصد دارید از مچ بند هوشمند، تنها برای شمردن قدم‌های روزانه خود استفاده کنید، بهتر است بگوییم گوشی هوشمند شما قادر به انجام این کار خواهد بود. در مقابل، اگر قصد دارید از گوشی هوشمند خود، به بهترین شکل استفاده کنید، وجود یک مچ بند هوشمند می‌تواند بسیار جذاب و هیجان‌انگیز باشد. برای مثال، تلفن‌های هوشمند قادر به انجام فعالیت‌هایی نظیر نظارت دقیق بر میزان کالری سوزانده‌شده و یا اندازه‌گیری دقیق ضربان قلب یا سطح اکسیژن خون، نظارت بر خواب، پیگیری فعالیت‌های ورزشی و ... نیستند. بنابراین، برای انجام چنین فعالیت‌‎هایی، قطعا نیاز به یک گجت هوشمند خواهید داشت.

Fitness Band و Smartwatch چه تفاوت‌هایی دارند؟

fitness band، امکان نظارت بر فعالیت‌های ابتدایی از جمله نظارت بر روند خواب را فراهم می‌سازد. این گجت، معمولا دارای صفحه نمایش کوچک‌تری بوده و عمر باتری آن بیشتر است. این در حالی است که smartwatch، جزئیات بیشتری از اعلان‌ها را در اختیار شما قرار می‌دهد و شما قادر هستید تا از طریق خود ساعت هوشمند، به آن‌ها پاسخ دهید. این ساعت‌های هوشمند، همانند گوشی‌های هوشمند، از اپلیکیشن‌ها پشتیبانی می‌کنند. برای مثال می‌توانید اپلیکیشن‌هایی که از نقشه استفاده می‌کنند را به ساعت هوشمند خود اضافه کنید.

تمام نکاتی که باید پیش از خرید مچ بند هوشمند بدانید

قبل از آنکه اقدام به خرید یک مچ بند هوشمند نمایید، توصیه می‌کنیم تا موارد زیر را در نظر داشته باشید. اطلاع از این نکات، مطمئنا سبب خواهد شد تا یک گجت هوشمند بسیار مناسب برای خود خریداری کنید:

صفحه نمایش 

کیفیت صفحه نمایش، یکی از نکات بسیار مهم در هنگام خرید یک مچ بند است. از آنجایی که قرار است از گجت خود، در فضاهای خارجی نیز استفاده کنید پس باید قادر باشید تا زیر نور مستقیم خورشید، به سادگی اطلاعات موجود روی صفحه نمایش را مطالعه کنید. علاوه بر این، صفحه نمایش باید به اندازه‌ای بزرگ باشد که اطلاعات را به خوبی و با اندازه فونت مناسب، در معرض نمایش قرار دهد.

مقاومت در برابر نفوذ آب و رطوبت

نکته مهم دوم که باید در هنگام خرید این گجت هوشمند به آن توجه کنید، ضد آب بودن آن است. شاید این قابلیت برای بسیاری از افراد، چندان مهم به نظر نرسد اما اگر شما شناگر هستید می‌تواند برای شما از اهمیت ویژه‌ای برخوردار باشد. با این حال، توصیه می‌کنیم، یک مچ بند هوشمند ضد آب تهیه کنید تا در هنگام بارندگی، تعرق در زمان انجام فعالیت‌های ورزشی یا هنگام دوش گرفتن نیز قادر به استفاده از آن باشید.

انواع ساعت هوشمند

مانیتورینگ ضربان قلب

یکی از مواردی که در هنگام انجام فعالیت‌هایی ورزشی، باید به طور مداوم آن را چک کنید، ضربان قلب است. به همین جهت در نظر داشته باشید اگر قصد خرید یک مچ بند هوشمند را دارید، به قابلیت مانیتورینگ ضربان قلب مجهز باشد.

عمر باتری

شاید بتوان گفت طول عمر باتری گجت هوشمند، یکی از مهمترین مواردی است که باید در هنگام خرید یک مچ‌بند هوشمند در نظر داشته باشید. به طور معمول، یک fitness band نسبتا ساده باید قادر باشد تا با یک بار شارژ، حداقل 4 یا 5 روز به طور مداوم روشن باشد. بهتر است در نظر داشته باشید برخی از قابلیت‌های مچ بندهای هوشمند نظیر مانیتورینگ ضربان قلب و صفحه نمایش OLED، باتری بیشتری مصرف می‌کنند از این رو ممکن است باتری به مرور دچار آسیب شود.

GPS

اگر به پیاده‌روی یا دویدن بسیار علاقمند هستید، بنابراین بهتر است تا گجت هوشمند شما به GPS داخلی مجهز باشد. به این ترتیب می‌توانید داده‌های مربوط به تعداد گام‌ها، مسافت تقریبی پیموده شده و ... را بر روی مچ بند خود ثبت کنید. همچنین در صورتی که در هنگام دویدن یا پیاده‌روی، از مسیر خود منحرف شدید، به سادگی می‌توانید مسیر دقیق خود را با GPS پیدا کنید.

نمایش اعلان‌‌ها

گجت هوشمند شما باید قادر به نمایش اعلان‌ها بر روی صفحه نمایش باشد. در هنگامی که قادر به حمل و نگهداری گوشی در دست نیستید یا در هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی هستید، به سادگی می‌توانید اعلان‌های دریافتی را بر روی صفحه نمایش مچ بند هوشمند خود مشاهده کنید. 

وزن

به طور قطع، این گجت هوشمند قرار است در تمامی طول روز و ساعت‌های متوالی بر روی مچ شما قرار گیرد به همین جهت مهم است که وزن آن سبک، و استفاده از آن راحت باشد. توجه داشته باشید جنس بدنه مچ بند، به گونه‌ای باشد که پوست شما دچار تعرق و خارش نشود. همچنین وزن آن نیز نباید سنگین باشد. 

سازگاری با تلفن‌های هوشمند

سازگاری گجت‌های هوشمند با تلفن‌های همراه هوشمند ما، یکی از نکات بسیار ضروری است که باید به آن توجه داشته باشید. ارتباط بلوتوثی باید به گونه‌ای میان دستگاه‌ها برقرار شود که اعلان‌ها، پیام‌ها و تماس‌ها را به سرعت از طریق مچ‌بند خود نیز دریافت کنید. به همین جهت ضروری است که گجت شما، ارتباط یکپارچه‌ای با تلفن هوشمند شما برقرار سازد.

حسگرها

شتاب‌سنج و ژیروسکوپ، دو سنسور اصلی هستند که عموما بر روی مچ بندهای هوشمند قرار گرفته‌اند. ممکن است در برخی مدل‌ها، به جای این دو سنسور، سنسورهای ارتفاع‌سنج و ضربان قلب بر روی مچ بند تعبیه شده باشد. اگر تنها قابلیت‌هایی نظیر گام‌شمار، مسافت یا نظارت بر خواب برای شما دارای اهمیت است بنابراین سنسورهای شتاب‌سنج و ژیروسکوپ برای شما کافی خواهد بود. در صورتی که قصد دارید برای انجام فعالیت‌های پیشرفته‌تر از گجت خود استفاده کنید، می‌بایست از مدل‌های جدید مچ بند هوشمند با سنسورهای پیشرفته استفاده کنید.

بعد از آنکه تمامی موارد بالا را در نظر گرفتید، مهم ترین نکته در هنگام خرید یک مچ بند هوشمند، بودجه‌ای است که در اختیار دارید. تنوع مچ بندهای هوشمند و متغیر بودن بازه قیمتی آن ها می‌تواند کار شما را برای خرید این گجت‌ها کمی سخت کند. شما می‌توانید با کمی گشت و گذار در میان انواع مچ بند هوشمند موجود در پایاتلکام، محصول مورد نظر خود را بیابید.

حسگر ساعت هوشمند


برخی از سوالات متداول که احتمالا پیش از خرید مچ بند هوشمند با آن مواجه می‌شوید!

شارژ یک مچ بند هوشمند چقدر طول خواهد کشید؟
 شارژ کامل یک مچ بند هوشمند، در حدود 1 ساعت و نیم طول خواهید کشید. در نظر داشته باشید، ظرفیت واقعی باتری، 30 ثانیه بعد از شارژ نمایش داده خواهد شد.
آیا یک مچ بند هوشمند واقعا کار می‌کند؟
پاسخ بله است. مچ بند هوشمند شما، امکان نمایش میزان کالری مصرفی، تعداد قدم‌ها، ضربان قلب در هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی و ... را برای شما فراهم می‌سازد. به طور کلی می‌توانید از قابلیت‎‌های مچ بند هوشمند خود برای نظارت بر تناسب اندام و سلامت خود استفاده کنید.
آیا امکان اندازه‌گیری فشار خون توسط مچ بندهای هوشمند وجود دارد؟
پاسخ خیر است. تنها برخی از مدل‌ها از این قابلیت برخوردار هستند از این رو، پیش از خرید می‌بایست از مدل مورد نظر خود اطلاع پیدا کنید.
ساعت هوشمند بهتر است یا مچ بند هوشمند؟
به دلیل مجهز بودن ساعت های هوشمند به سیستم عامل، طبیعتا از ویژگی‌های پیچیده و پیشرفته‌تری پشتیبانی می‌کنند. صفحه نمایش بهتر و بزرگتری دارند بنابراین می‌توان گفت از یک مچ بند هوشمند بهتر هستند.